
Enjoying Snackz.ai?
Sign up!
or
I agree to the Privacy Policy and the Terms of Service.
Already have an account?
📩 Check your inbox!
A link to reset your password has been sent to your email address.
Reset Password
No worries! Just enter your email below, and we’ll help you reset that password:
Enjoying Snackz.ai?
Sign up!
or
I agree to the Privacy Policy and the Terms of Service.
Already have an account?
📩 Check your inbox!
A link to reset your password has been sent to your email address.
Reset Password
No worries! Just enter your email below, and we’ll help you reset that password:
⚡ Free 3min Summary
"ملخص كتاب قوة الآن" - ملخص
يُعدّ كتاب "قوة الآن" لإيكهارت تول من الكتب التي تُحدث تغييرًا جذريًا في نظرتك للحياة. إذا كنت تشعر بأنك مُشتّت الذهن ومُثقلًا بهموم الماضي ومخاوف المستقبل، فإن هذا الكتاب يُقدّم لك رحلة روحية عميقة تُحرّرك من قيود عقلك. يُرشدك الكتاب إلى اكتشاف جوهرك الحقيقي وإدراك أن السعادة والسكينة ليست وجهة نصل إليها، بل حالة وجدانية نعيشها في كل لحظة حاضرة. من خلال مجموعة من التمارين والتأملات، يُساعدك الكتاب على ممارسة الوعي في الحياة اليومية، مما يجعله دليلًا عمليًا لتحقيق السلام الداخلي والسعادة الحقيقية.
الأفكار الرئيسية
الآن هو اللحظة الوحيدة الموجودة
يُؤكّد تول أن الماضي والمستقبل ليسا سوى أفكار في أذهاننا، وأن اللحظة الحاضرة هي الواقع الوحيد الذي نملكه. يُحفّزنا الكتاب على التخلّص من سيطرة الماضي والتوقّف عن القلق بشأن المستقبل، وذلك بتركيز انتباهنا على اللحظة الراهنة بكل ما فيها.
الأنا ليست كيانك الحقيقي
يُشير الكتاب إلى أن "الأنا" هي صوت زائف في رؤوسنا يُغذّيها الخوف والرغبة، ويُبقينا عالقين في دوامة من المعاناة. يُرشدنا تول إلى كيفية مراقبة أفكارنا ومشاعرنا دون التماهي معها، والتحرّر من سجن "الأنا" لاكتشاف سلامنا الداخلي.
بوابة الدخول إلى الذات الحقيقية هي الوعي
يُؤكّد تول أن السعادة الحقيقية تنبع من الداخل، وتتحقّق من خلال الوعي بكل لحظة نعيشها بقبول تام. يُقدّم الكتاب مجموعة من التمارين والتأملات التي تُساعد على ممارسة الوعي في الحياة اليومية.
FAQ's
الهدف الرئيسي من كتاب "قوة الآن" هو توجيه القارئ نحو العيش في اللحظة الحاضرة والتخلص من سيطرة الأفكار المتعلقة بالماضي والمستقبل، مما يساعد على تحقيق السلام الداخلي والسعادة الحقيقية.
يُساعد كتاب "قوة الآن" في تحقيق السلام الداخلي من خلال تقديم مجموعة من التمارين والتأملات التي تُعزز الوعي باللحظة الحاضرة وتُحرر القارئ من سيطرة الأفكار السلبية والأنا الزائفة.
يُناقش كتاب "قوة الآن" عدة أفكار رئيسية، منها أن اللحظة الحاضرة هي الواقع الوحيد الذي نملكه، وأن الأنا ليست كياننا الحقيقي، وأن السعادة الحقيقية تنبع من الوعي بكل لحظة نعيشها بقبول تام.
Enjoyed the sneak peak? Get the full summary!
Let’s find the best book for you!
Get book summaries directly into your inbox!
Join more than 10,000 readers in our newsletter

Get the books directly into your inbox!
✅ New Release
✅ Book Recommendation
✅ Book Summaries
Copyright 2023-2024. All rights reserved.