"Dumme Dinge, die ich nicht tun werde, wenn ich alt werde" handelt von den persönlichen Überlegungen des Autors und den Lektionen, die er aus der Beobachtung seiner Eltern und anderer im Alter gelernt hat, und seiner Entschlossenheit, klügere Entscheidungen zu treffen, wenn er älter wird, um die Fallstricke und selbstzerstörerischen Verhaltensweisen zu vermeiden, die er beobachtet hat.
Die Zielgruppe dieses Buches sind Menschen mittleren Alters und ältere Erwachsene, die mit Anmut altern und die üblichen Fallstricke vermeiden möchten, die mit dem Älterwerden verbunden sind.
Buy the book
Das Umarmen von Dankbarkeit und Flexibilität im Alter fördert persönliches Wachstum und ein erfülltes Leben und bekämpft die negativen Auswirkungen des Altersdiskriminierung.
Schwedische Sterbereinigung: Entrümpeln für ein komfortables, emotional befreiendes Vermächtnis.
Ein Gleichgewicht in gesundheitsbezogenen Gesprächen zu finden, fördert bedeutungsvolle Verbindungen und stärkt Beziehungen.
Umarme Träume und Leidenschaften in jedem Alter für ein erfüllendes Leben, trotze gesellschaftlichen Erwartungen und selbst auferlegten Einschränkungen.
Lachen und Humor stärken die Widerstandsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden inmitten von Widrigkeiten.
In "Dumme Dinge, die ich nicht tun werde, wenn ich alt werde", teilt Steven Petrow seine persönliche Reise und Gedanken zum Älterwerden, bietet Einblicke und Ratschläge, wie man klügere Entscheidungen trifft und häufige Fallstricke vermeidet, während wir älter werden. Durch seine Erfahrungen und Beobachtungen ermutigt Petrow die Leser, das Älterwerden mit einer positiven Einstellung zu umarmen, ihre Unabhängigkeit zu bewahren und ihr Wohlbefinden zu priorisieren.
Steven Petrow ist ein amerikanischer Journalist und Autor, bekannt für seine Expertise in modernen Umgangsformen und LGBTQ-Themen. Er hat zu zahlreichen Publikationen beigetragen, darunter The Washington Post, The New York Times und USA Today, und war ein regelmäßiger Gast bei NPR und CNN.
"How To Do The Work" is a guide to holistic psychology, providing tools and techniques to break negative patterns, heal from past traumas, and create a conscious self. It emphasizes the interconnectedness of mind, body, and soul, and encourages readers to take active participation in their own healing process.
Die F*ck It Diät geht darum, sich von dem Kreislauf des Diätens und der Essensbesessenheit zu befreien, indem du den natürlichen Instinkten deines Körpers vertraust und eine gesündere Beziehung zu Essen und Körperbild aufbaust.
"Body by Science" is a research-based fitness program that focuses on strength training and body building, aiming to achieve complete fitness in just 12 minutes a week. The book explores the science behind exercise, the role of genetics in fitness, and provides specific training programs for different groups like athletes and seniors.
"Adrenalin" ist eine tiefgründige Autobiografie des Fußballspielers Zlatan Ibrahimović, in der er seine Erlebnisse auf dem Spielfeld und seine Gedanken über das Leben teilt. Er setzt sich mit dem Ende seiner Fußballkarriere und der Ungewissheit seiner Zukunft auseinander. Das Buch beleuchtet sein Bedürfnis nach Adrenalin, sein persönliches Wachstum und seinen Kampf, seine aggressiven Instinkte mit einer ausgeglicheneren Herangehensweise an Leben und Fußball in Einklang zu bringen.
"Die 1% Methode präsentiert ein Rahmenwerk zur Verbesserung täglicher Routinen, indem es sich auf winzige Veränderungen konzentriert, die zu bemerkenswerten Ergebnissen führen können. Es betont die Kraft von Systemen über Zielen und wie kleine, konstante Verbesserungen sich über die Zeit hinweg aufbauen können, um bedeutende Ergebnisse zu erzielen."
