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Es ist okay

Angela Doe

267 Seiten
2020

Es ist okay

Ullstein Buchverlage

Das Folgende ist nur eine KI-Zusammenfassung! Wenn du wirklich etwas lernen möchtest:

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Es ist okay - Zusammenfassung

Ein Buch über Selbstfindung und persönliches Wachstum, in dem Angela Doe ihre persönliche Reise teilt und zeigt, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein. Sie lehrt, eigene Bedürfnisse zu erkennen, Ängste zu überwinden und das Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Schlüsselideen

1

Akzeptanz

Der erste Schritt zu einem glücklichen und erfüllten Leben ist die Selbstakzeptanz. Anstatt sich ständig mit anderen zu vergleichen und sich selbst abzuwerten, sollte man seine Stärken und Schwächen annehmen. Es ist okay, nicht perfekt zu sein, Fehler zu machen und seinen eigenen Rhythmus zu finden.

2

Loslassen

Oftmals halten wir an negativen Glaubenssätzen, toxischen Beziehungen oder vergangenen Erfahrungen fest, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Das Buch ermutigt dazu, loszulassen, was einem nicht gut tut, und sich von inneren und äußeren Zwängen zu befreien.

3

Selbstbestimmtheit

Das Leben gehört einem selbst! Anstatt den Erwartungen anderer gerecht zu werden, sollte man auf die innere Stimme hören und das Leben nach eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestalten. Die Autorin zeigt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie befreiend es ist, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht immer geradlinig verläuft.

FAQ's

Es ist okay richtet sich an alle Menschen, die sich auf der Suche nach ihrem Platz im Leben befinden, an sich selbst zweifeln oder sich von gesellschaftlichen Erwartungen unter Druck gesetzt fühlen.

Obwohl die Autorin eine Frau ist, sind die Themen des Buches universell und sprechen sowohl Männer als auch Frauen an.

Es ist okay bietet Denkanstöße und praktische Übungen, die dir helfen können, deine Selbstliebe zu stärken, deine Bedürfnisse zu erkennen und ein authentisches Leben zu führen.

Das war nur ein Teaser! Hol dir jetzt die komplette Zusammenfassung!

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