Die wichtigste Unterstützung besteht in einem ausgewogenen Mix aus Verständnis und klaren Grenzen. Das Buch zeigt konkrete Kommunikationsstrategien und Verhaltensweisen auf, die sowohl dem Betroffenen als auch dem Angehörigen helfen.

Selbsthilfegruppen sind ein wichtiger Baustein im Genesungsprozess. Das Buch erklärt, wie man geeignete Gruppen findet, was man von ihnen erwarten kann und wie man sie optimal für sich nutzt.

Das Werk bietet ein durchdachtes System zur Früherkennung von Warnsignalen und stellt praktische Werkzeuge vor, mit denen Betroffene ihr persönliches Frühwarnsystem entwickeln können.