Life-Leadership betont die Bedeutung des Selbstmanagements als Schlüssel zu einem ausgeglichenen Leben. Es geht darum, die eigenen Ziele klar zu definieren und Strategien zu entwickeln, um diese zu erreichen, ohne dabei die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu vernachlässigen.

Ein zentrales Thema des Buches ist die Balance zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen. Seiwert zeigt auf, wie man durch effektives Zeitmanagement und bewusste Prioritätensetzung sowohl im Beruf als auch im Privatleben erfolgreich sein kann, ohne dass eines der beiden Bereiche leidet.

Ein weiteres wichtiges Thema ist die Prävention von Burn-out. Das Buch bietet wertvolle Tipps und Techniken, um Stress zu reduzieren und die eigene Energie sinnvoll zu nutzen. Es ermutigt dazu, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um Überlastung zu vermeiden.