Snackz logo
The Chainless Life

Mischa Janiec

272 Seiten
2021

The Chainless Life

Der erste Schritt in Richtung Freiheit

Ullstein Buchverlage

Das Folgende ist nur eine KI-Zusammenfassung! Wenn du wirklich etwas lernen möchtest:

⚡ Free 3min Summary

The Chainless Life - Zusammenfassung

"The Chainless Life" von Mischa Janiec ist ein inspirierender Leitfaden für ein selbstbestimmtes Leben, frei von gesellschaftlichen Zwängen und Vorurteilen. Der erfolgreiche Youtuber und Profisportler teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt praktische Anleitungen, wie man limitierende Glaubenssätze und die Kritik anderer überwinden kann. Janiec lebt vegan und hat eine große Fangemeinde weltweit. Sein Buch ermutigt die Leser, an sich selbst zu glauben und ihre persönliche Freiheit zu erlangen. Mit einer Mischung aus Motivation und praktischen Tipps zeigt er, dass jeder die Kraft hat, sein Leben positiv zu verändern.

Schlüsselideen

1

Selbstbestimmung und Freiheit

Mischa Janiec betont die Bedeutung eines selbstbestimmten Lebens, frei von den Erwartungen und Urteilen anderer. Er zeigt, wie man durch Selbstreflexion und das Überwinden von inneren Barrieren wahre Freiheit erlangen kann.

2

Überwindung von Glaubenssätzen

Ein zentrales Thema des Buches ist die Überwindung limitierender Glaubenssätze. Janiec gibt konkrete Schritte und Übungen, um negative Gedankenmuster zu erkennen und durch positive, stärkende Überzeugungen zu ersetzen.

3

Praktische Lebenshilfe

"The Chainless Life" bietet nicht nur theoretische Ansätze, sondern auch praktische Anleitungen und Tipps für den Alltag. Von der Ernährung über Fitness bis hin zu mentaler Stärke – Janiec liefert umfassende Ratschläge, die leicht umsetzbar sind und zu einem erfüllteren Leben führen.

FAQ's

Die Hauptbotschaft von "The Chainless Life" ist, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, frei von gesellschaftlichen Zwängen und Vorurteilen. Mischa Janiec ermutigt die Leser, an sich selbst zu glauben und ihre persönliche Freiheit zu erlangen.

Mischa Janiec bietet in "The Chainless Life" eine Vielzahl von praktischen Tipps, die von Ernährung und Fitness bis hin zu mentaler Stärke reichen. Er gibt konkrete Schritte und Übungen, um limitierende Glaubenssätze zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.

"The Chainless Life" ist für alle geeignet, die nach Inspiration und praktischen Anleitungen suchen, um ein selbstbestimmtes und freies Leben zu führen. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, ihre inneren Barrieren zu überwinden und ihre persönliche Freiheit zu erlangen.

💡 Full 15min Summary

Trotz Hindernissen und Krisen fand der rebellische Außenseiter seinen Weg zur Freiheit, indem er gesellschaftliche Konventionen in Frage stellte und Authentizität anstrebte.
0:00 / 1:55

Mischa Janiec hat trotz vieler Hindernisse seinen Weg zur Freiheit gefunden hat. Schon in seiner Kindheit war er ein Außenseiter, der sich nicht den Erwartungen anderer anpassen wollte. Er war ein Rebell, der in der Schule oft Ärger bekam und schlechte Noten hatte. Trotz einer Diagnose von ADHS ließ er sich nicht unterkriegen und verdiente schon früh sein eigenes Geld mit verschiedenen Jobs.

Sein Traum war es immer, finanziell unabhängig zu sein und die Welt zu bereisen. Nach der Schule begann er eine kaufmännische Ausbildung, konnte aber seine rebellische Natur nicht unterdrücken und wurde entlassen. Er ließ sich jedoch nicht entmutigen und begann eine Ausbildung in einem Swisscom Shop. Dort arbeitete er hart und erzielte gute Umsätze. Gleichzeitig baute er sein eigenes Online-Geschäft auf YouTube auf und gab schließlich seinen festen Job auf, um sich ganz auf sein Online-Geschäft zu konzentrieren.

Doch nach einigen Jahren des Erfolgs geriet er in eine tiefe Krise. Er verlor viel Geld durch Betrug und fiel in eine Welt von Partys und Drogen ab. Nach einem fast tödlichen Zusammenbruch in Las Vegas, ähnlich wie sein Idol Zyzz, erkannte er, dass das glamouröse Hollywood-Leben nicht das war, was er wirklich wollte.

Er fand zurück zu seinen Werten von harter Arbeit und mentaler Unabhängigkeit und begann, erfolgreich mit seiner Freundin um die Welt zu reisen. Seine Botschaft ist klar: Jeder kann seinen eigenen Weg zur Freiheit finden, wenn er bereit ist, die Konventionen in Frage zu stellen und Authentizität anzustreben. Es geht nicht darum, sich von gesellschaftlichen Vorstellungen von "Erfolg" blenden zu lassen, sondern seinen eigenen Traum zu verfolgen.

Das war nur ein Teaser! Hol dir jetzt die komplette Zusammenfassung!

Entdecke Bücher

Sherlock Holmes - Der Hund der Baskervilles

Sherlock Holmes - Der Hund der Baskervilles

Arthur Conan Doyle

169 Seiten
2020
Assholes

Assholes

Zum Beispiel Donald Trump

Aaron James

128 Seiten
2016
Unsere Traumhochzeit: Ein Ratgeber, Wie Ich in Wenigen Schritten Unsere Hochzeit Plante.

Unsere Traumhochzeit: Ein Ratgeber, Wie Ich in Wenigen Schritten Unsere Hochzeit Plante.

Sabrina Voraberger

66 Seiten
2019
Ich ist ein anderer

Ich ist ein anderer

Heptalogie III - V | Nobelpreis für Literatur 2023

Jon Fosse

319 Seiten
2022
NO RISK, NO LOVE

NO RISK, NO LOVE

Anya Omah

355 Seiten
2017
Der weise Mensch der Zukunft

Der weise Mensch der Zukunft

Inspirierende Erkenntnisse der modernen Gehirnforschung

Dr. Maria Hoffacker

0 Seiten
2021
Die Macht des Schweigens

Die Macht des Schweigens

Geheimnisse in der Familie

Evan Imber-Black

371 Seiten
1999
So bin ich eben!

So bin ich eben!

Erkenne dich selbst und andere. Mit Persönlichkeitstest

Stefanie Stahl

143 Seiten
2020
Das Rosie-Projekt

Das Rosie-Projekt

Roman

Graeme Simsion

425 Seiten
2013
Machtmaschinen

Machtmaschinen

Warum Datenmonopole unsere Zukunft gefährden und wie wir sie brechen

Thomas Ramge, Viktor Mayer-Schönberger

165 Seiten
2020
The Witches of Silent Creek 1: Unendliche Macht

The Witches of Silent Creek 1: Unendliche Macht

Fantasy-Liebesroman über die Geheimnisse der Hexenzirkel einer magischen Küstenstadt

Ayla Dade

417 Seiten
2022
Sapiens

Sapiens

A Brief History of Humankind: The multi-million copy bestseller

Yuval Noah Harari

512 Seiten
2014
Coldworth City

Coldworth City

Roman

Mona Kasten

225 Seiten
2017
Das Wunder der wilden Insel

Das Wunder der wilden Insel

Peter Brown

0 Seiten
2017
Von Flusshexen und Meerjungfrauen

Von Flusshexen und Meerjungfrauen

Astrid Behrendt, Julia Adrian, Anika Beer, Nina Blazon, Jennifer Estep, Lynn Flewelling, Frank Friedrichs, Lisa Grimm, Michelle Gyo, Tanja Karmann, Lukas Hainer, Lena Klassen, Liane Mars, Caleb Roehrig, Lisa Rosenbecker, Matthias Teut, Mira Valentin

428 Seiten
2021
Sie wird dich finden

Sie wird dich finden

Thriller – Der packende Höhepunkt der Bestseller-Reihe, die schlaflose Nächte garantiert

Freida McFadden

0 Seiten
2024
Middlesex von Jeffrey Eugenides (Lektürehilfe)

Middlesex von Jeffrey Eugenides (Lektürehilfe)

Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation

der Querleser,

28 Seiten
2020
Keine Panik vor der Steuerberaterprüfung

Keine Panik vor der Steuerberaterprüfung

Wie Sie das Steuerberaterexamen zielsicher bestehen

Sven Braun, Christiane Stenger, Jonas Ritter

129 Seiten
2008
Casper Hauser

Casper Hauser

oder Die Trägheit des Herzens

Jakob Wassermann

352 Seiten
2022
Der Kuss der Lüge

Der Kuss der Lüge

Der erste Band des New-York-Times-Bestsellers Die Chroniken der Verbliebenen . Band 1

Mary E. Pearson

530 Seiten
2017
Autoren am Deutschen Theater

Autoren am Deutschen Theater

Texte über und von Jon Fosse, Elfriede Jelinek, die Brüder Presnjakow, Oliver Reese, Yasmina Reza, Roland Schimmelpfennig, Ingo Schulze und Moritz von Uslar

Roland Koberg, Bernd Stegemann, Henrike Thomsen

236 Seiten
2006
Atalanta

Atalanta

Roman | Eine wilde, spannende Frau der griechischen Sagenwelt

Jennifer Saint

0 Seiten
2023
Silber - Das dritte Buch der Träume

Silber - Das dritte Buch der Träume

Roman

Kerstin Gier

466 Seiten
2015
Demokratiedämmerung

Demokratiedämmerung

Eine Kritik der Demokratietheorie

Veith Selk

334 Seiten
2023
Risiko

Risiko

Wie man die richtigen Entscheidungen trifft

Gerd Gigerenzer

337 Seiten
2013
Unter dem Netz

Unter dem Netz

Roman

Iris Murdoch

340 Seiten
2017
Digitale Freunde

Digitale Freunde

Wie Unternehmen Chatbots erfolgreich einsetzen können

Sophie Hundertmark

214 Seiten
2020
Digital Innovation Playbook

Digital Innovation Playbook

Das unverzichtbare Arbeitsbuch für Gründer, Macher und Manager.

Dark Horse Innovation

312 Seiten
2016
Osteopathie und Psychosomatik

Osteopathie und Psychosomatik

Körper, Geist und Seele osteopathisch behandeln

Stefan Schöndorfer

229 Seiten
2024
Das kleine Böse Buch 3 (Das kleine Böse Buch, Bd. 3)

Das kleine Böse Buch 3 (Das kleine Böse Buch, Bd. 3)

Magnus Myst

172 Seiten
2020

Wir finden das beste Buch für dich!

Buchzusammenfassungen direkt in dein E-Mail-Postfach!

Verpasse nichts und abonniere unseren Newsletter!

Snackz book

Entdecke dein neues Lieblingsbuch

Snackz logo

The right book at the right time will change your life.

Abboniere unseren Newsletter!

✅ Neuerscheinungen

✅ Buchempfehlungen

✅ Buchzusammenfassungen

Copyright 2023-2025. All rights reserved.