Laut Robert Wright zeigt das Buch, dass Meditation nicht nur das geistige Wohlbefinden verbessert, sondern auch nachweislich positive Effekte auf das Gehirn und die allgemeine Gesundheit hat. Diese Vorteile werden durch moderne wissenschaftliche Studien bestätigt.

"Warum Buddhismus wirkt" bietet konkrete Anleitungen und Techniken, um die Lehren des Buddhismus im täglichen Leben zu integrieren. Diese Praktiken helfen, Stress zu reduzieren, klarer zu denken und ein erfüllteres Leben zu führen.

Robert Wright zeigt, dass die Kombination von wissenschaftlichen Erkenntnissen und spirituellen Praktiken besonders wertvoll ist. Diese Verbindung macht das Buch für Menschen interessant, die sowohl an wissenschaftlichen als auch an spirituellen Ansätzen interessiert sind.