Die Autorin zeigt überzeugend, dass herausragende Gedächtnisleistungen nicht das Privileg weniger Begabter sind. Durch systematisches Training und die richtige Herangehensweise kann jeder Mensch sein Gedächtnis deutlich verbessern. Das Buch entmystifiziert die oft als übermenschlich wahrgenommenen Leistungen von Gedächtniskünstlern.

Stenger erklärt, wie die Kraft der bildlichen Vorstellung genutzt werden kann, um Informationen dauerhaft zu speichern. Sie präsentiert innovative Techniken, die abstrakte Informationen in einprägsame Bilder verwandeln und so das natürliche Funktionieren unseres Gehirns optimal nutzen.

Das Buch bietet konkrete Methoden für verschiedene Alltagssituationen, von der Memorierung von Terminen bis zum Lernen von Fremdsprachen. Die vorgestellten Techniken sind direkt anwendbar und wurden von der Autorin selbst in Wettkämpfen erprobt.