Die Wechseljahre sind nicht nur eine biologische Veränderung, sondern auch eine Zeit intensiver psychologischer Prozesse. Elke Pilz zeigt auf, wie Frauen diese Phase emotional erleben und welche psychischen Herausforderungen und Chancen sich daraus ergeben. Sie betont die Bedeutung der Selbstreflexion und des Verständnisses für die eigenen Gefühle und Gedanken.

Das Buch bietet einen umfassenden historischen Überblick über die Wahrnehmung und Behandlung der Wechseljahre in verschiedenen Kulturen und Epochen. Diese Perspektive hilft, die heutigen Erfahrungen und Einstellungen besser zu verstehen und zeigt, wie kulturelle und gesellschaftliche Faktoren die individuelle Erfahrung der Wechseljahre beeinflussen können.

Mit 20 Fallvignetten veranschaulicht die Autorin die vielfältigen Erfahrungen von Frauen in den Wechseljahren. Diese realen Beispiele machen die theoretischen Konzepte greifbar und bieten praktische Einblicke und Lösungsansätze. Die Fallstudien zeigen, wie unterschiedlich Frauen diese Lebensphase erleben und welche Strategien ihnen helfen können, diese Zeit positiv zu gestalten.