Finde dein Ikigai – ein Konzept, das den Lebenssinn definiert und ein entscheidender Faktor für die bemerkenswerte Langlebigkeit der Japaner ist, insbesondere im "Dorf der Langlebigkeit" auf Okinawa. Dieses Konzept, ähnlich der Logotherapie, hilft Menschen, ihren Lebenszweck zu entdecken. Doch Ikigai geht noch einen Schritt weiter und erklärt, warum Okinawa die höchste Anzahl an Hundertjährigen weltweit aufweist.

Betrachten wir zum Beispiel das abgelegene Dorf Ogimi, liebevoll als "Dorf der Langlebigkeit" bezeichnet, aufgrund der beeindruckenden Lebenserwartung seiner Bewohner. Die natürliche Fülle des Dorfes, einschließlich der Shikuwasa-Frucht und des reinen Wassers, das zur Herstellung von Moringa-Tee verwendet wird, trägt zweifellos zur langen Lebensdauer der Dorfbewohner bei. Doch es steckt mehr dahinter – die einzigartige Freude der Dorfbewohner und ihr Ikigai, das sie durch ein erfülltes Leben führt, spielen ebenfalls eine bedeutende Rolle.

Um die Geheimnisse der Bewohner von Ogimi zu lüften, wurde ein tiefer Einblick in den Lebensstil und die Kultur des Dorfes genommen. Trotz der Verluste während des Krieges bleibt das Okinawanische Prinzip von Ichariba Chode, das dazu ermutigt, jeden wie ein Geschwister zu behandeln, weit verbreitet. Dieses Prinzip wird von klein auf vermittelt und fördert ein starkes Gemeinschaftsgefühl und Teamarbeit. Während ein gesunder Lebensstil entscheidend ist, ist es das Ikigai im Kern der Hundertjährigen von Ogimi, das ihre Lebensfreude antreibt.

Im Wesentlichen rüstet das Finden des eigenen Ikigai einen mit allem aus, was man für eine lange, freudige Reise durchs Leben braucht. Dieses Konzept, tief verwurzelt im Lebensstil der Bewohner von Ogimi, könnte das Geheimnis ihrer außergewöhnlichen Langlebigkeit sein.