Kontakt und Widerstand - Book Summary (2024)

Die klassische Gestalttheorie hat sich stark auf die Figur konzentriert, also auf die direkte Erfahrung, und dabei die Struktur des Grundes vernachlässigt, der die beständigen Strukturen, Muster oder Organisationen beschreibt, die das Verhalten eines Individuums prägen. Die Arbeiten von Lewin und Goldstein, die dem Grund mehr Aufmerksamkeit schenkten, hatten jedoch keinen signifikanten Einfluss auf die Gestalttherapie. Der Autor strebt danach, diese Lücke zu schließen, indem er das Modell um die Dimension der Struktur des Grundes erweitert. Er glaubt, dass dies es ermöglichen würde, intra-psychische und zwischenmenschliche Probleme mit denselben Konzepten zu behandeln.

Insgesamt ist dieses Vorhaben ein Versuch, die Gestalttherapie auf Basis ihrer eigenen Grundprinzipien weiterzuentwickeln und ihre Anwendbarkeit auf aktuelle Probleme zu erweitern. Das Ziel des Autors besteht nicht darin, dem Geist von Perls oder Goodman zu widersprechen, sondern vernachlässigte oder unvollständige Aspekte ihres Modells zu identifizieren und zu verbessern.

Zusammenfassung: In seinem Buch 'Kontakt und Widerstand' erforscht der erfahrene Therapeut Gordon Wheeler die unbewussten Dynamiken, die menschliche Interaktionen und organisatorische Probleme prägen und letztlich die Psychotherapie beeinflussen. Er beleuchtet die Arbeit von Vorreitern in der Gestalttherapie und taucht tief in die Aspekte von Widerstand und Kontakt ein, die eine Reflexivität innerhalb des Therapiemodells erzeugen.

Hier sind zehn Schritte, um die gewonnenen Erkenntnisse in die Praxis umzusetzen:

1. Reflektiere über deine persönlichen Muster von Widerstand oder Rückzug in unterschiedlichen Situationen.
2. Versuche zu identifizieren und zu verstehen, was diese Widerstände auslöst.
3. Stelle dir alternative Herangehensweisen vor, um mit Situationen umzugehen, in denen du normalerweise zurückweichst oder Widerstand leistest.
4. Identifiziere deine unbewussten Verhaltensweisen im Umgang mit anderen.
5. Untersuche, wie deine Umgebung deine Reaktionen und Verhaltensweisen beeinflusst.
6. Wähle eine Beziehung in deinem Leben, in der du wiederholt Konflikte oder Stress erlebst. Analysiere diese Beziehung mit Wheelers Modell von Kontakt und Widerstand.
7. Entwickle neue Strategien, um den Kontakt in Interaktionen auf der Grundlage deiner reflektierenden Analyse zu verbessern.
8. Versuche bewusst, deine Muster des Widerstands zu ändern.
9. Bewerte die Verbesserungen in deinen Interaktionen anhand von Wheelers Modell von Kontakt und Widerstand.
10. Übertrage diese Praxis der ständigen Reflexion und Neubewertung auf persönliche Beziehungen, das Berufsleben und deine allgemeine persönliche Entwicklung.