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Es ist okay

Angela Doe

267 Seiten
2020

Es ist okay

Ullstein Buchverlage

Das Folgende ist nur eine KI-Zusammenfassung! Wenn du wirklich etwas lernen möchtest:

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"Es ist okay" - Zusammenfassung

Ein Teaser: Fühlst du dich manchmal verloren und unsicher auf deinem Lebensweg? Hast du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, weil du den Erwartungen anderer nicht entsprichst? In "Es ist okay" nimmt dich Angela Doe mit auf ihre persönliche Reise der Selbstfindung und zeigt dir, dass es in Ordnung ist, nicht perfekt zu sein. Lerne, deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, deine Ängste zu überwinden und dein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Drei zentrale Ideen des Buches:

Schlüsselideen

1

Akzeptanz

Der erste Schritt zu einem glücklichen und erfüllten Leben ist die Selbstakzeptanz. Anstatt dich ständig mit anderen zu vergleichen und dich selbst abzuwerten, lerne deine Stärken und Schwächen anzunehmen. Es ist okay, nicht perfekt zu sein, Fehler zu machen und seinen eigenen Rhythmus zu finden.

2

Loslassen

Oftmals halten wir an negativen Glaubenssätzen, toxischen Beziehungen oder vergangenen Erfahrungen fest, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. "Es ist okay" ermutigt dazu, loszulassen, was dir nicht gut tut, und dich von inneren und äußeren Zwängen zu befreien.

3

Selbstbestimmtheit

Dein Leben gehört dir! Anstatt den Erwartungen anderer gerecht zu werden, höre auf deine innere Stimme und gestalte dein Leben nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Angela Doe zeigt anhand ihrer eigenen Geschichte, wie befreiend es ist, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er nicht immer geradlinig verläuft.

FAQ's

"Es ist okay" richtet sich an alle Menschen, die sich auf der Suche nach ihrem Platz im Leben befinden, an sich selbst zweifeln oder sich von gesellschaftlichen Erwartungen unter Druck gesetzt fühlen.

Obwohl die Autorin eine Frau ist, sind die Themen des Buches universell und sprechen sowohl Männer als auch Frauen an.

"Es ist okay" bietet Denkanstöße und praktische Übungen, die dir helfen können, deine Selbstliebe zu stärken, deine Bedürfnisse zu erkennen und ein authentisches Leben zu führen.

Das war nur ein Teaser! Hol dir jetzt die komplette Zusammenfassung!

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