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## "Das DESIGN YOUR FUTURE Playbook" - Zusammenfassung Fühlen Sie sich manchmal gefangen in Ihrem Alltag? Sehnen Sie sich nach Veränderung und einem Leben, das Sie erfüllt? "Das DESIGN YOUR FUTURE Playbook" von Michael Lewrick und Jean-Paul Thommen bietet Ihnen einen inspirierenden und praxisnahen Leitfaden, um genau das zu erreichen. Basierend auf den Prinzipien des Design Thinking und der positiven Psychologie, unterstützt Sie dieses Buch dabei, Ihre Wünsche und Träume zu identifizieren und mithilfe konkreter Methoden in die Tat umzusetzen. ### Drei Kernideen des Buches: 1. **Gestaltungskraft durch Selbstwirksamkeit:** Die Autoren betonen die Bedeutung der eigenen Überzeugung, Veränderungen herbeiführen zu können. Anstatt auf externe Faktoren zu warten, ermutigt das Buch dazu, selbst die Initiative zu ergreifen und die Zukunft aktiv zu gestalten. Praktische Übungen und Reflexionsfragen helfen dabei, die eigene Selbstwirksamkeit zu erkennen und zu stärken. 2. **Der Design-Thinking-Ansatz für die persönliche Entwicklung:** Das Buch überträgt die Prinzipien des Design Thinkings auf die persönliche Lebensplanung. Durch iterative Prozesse des Verstehens, Definierens, Ideengenerierung, Prototyping und Testens können Sie Ihre Ziele definieren und Schritt für Schritt erreichen. Anschauliche Beispiele und Vorlagen erleichtern die Anwendung des Design-Thinking-Prozesses auf individuelle Lebenssituationen. 3. **Wohlbefinden durch positive Psychologie:** Neben der aktiven Gestaltung der Zukunft spielt auch das eigene Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Das Buch greift Erkenntnisse der positiven Psychologie auf, um zu zeigen, wie Sie Ihre Stärken erkennen, positive Emotionen fördern und Resilienz gegenüber Herausforderungen aufbauen können. Zahlreiche Tipps und Tricks aus der Praxis laden dazu ein, die eigene Lebenszufriedenheit nachhaltig zu steigern. ### FAQs: * **Für wen ist dieses Buch geeignet?** "Das DESIGN YOUR FUTURE Playbook" richtet sich an alle Menschen, die ihre Zukunft aktiv gestalten und ein erfüllteres Leben führen möchten. Es ist sowohl für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen als auch für diejenigen geeignet, die ihre privaten Lebensbereiche neu ausrichten möchten. * **Benötige ich Vorkenntnisse im Bereich Design Thinking?** Nein, das Buch führt auch Einsteiger verständlich in die Prinzipien des Design Thinkings ein. * **Ist das Buch auch für Menschen geeignet, die sich in einer Krise befinden?** Das Buch bietet zwar wertvolle Impulse für die persönliche Weiterentwicklung, ersetzt aber keine professionelle therapeutische Unterstützung.